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Description
En fonction de votre état de grossesse nos coachs établiront un programme adapté autour de différents exercices respiratoires et musculaires. Ces exercices vous permettront ainsi de diminuer les douleurs ressenties lors de la grossesse et de préparer votre corps pour favoriser votre accouchement dans de bonnes conditions. Enfin, nous vous suivront tout au long de votre grossesse, mais également après l’accouchement en établissant un nouveau programme qui vous permettra de retrouver la forme et la ligne en toute sérénité.
Objectifs :
- Diminution des douleurs dorsales
- Contrôler la prise de poids
- Limiter le stress et la fatigue
Je souhaite un bilan forme gratuit*
*Bilan forme gratuit valable pour les nouveaux inscrits
