Just boxing

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Description

Au cours de cette activité nos coachs vont proposeront une initiation à la boxe. La pratique d’un sport de combat peut être bénéfique autant sur le plan physique que mental. En effet, cela vous permettra d’acquérir une excellente condition physique et une meilleure habileté motrice. De plus, les techniques des sports de combats favorisent l’initiative et sont un bon moyen ludique d’apprendre à connaître son corps. Au niveau psychologique vous apprendrez à avoir davantage confiance en vous et à dépasser vos limites.

Objectifs :

  • Amélioration de la puissance et de l’endurance
  • Amélioration de la condition physique
  • Amélioration de la confiance en soi
  • Amélioration de la motricité

 

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*Bilan forme gratuit valable pour les nouveaux inscrits