Réathlétisation

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Description

La réathlétisation est un entraînement qui va réadapter le corps à la reprise d’une activité sportive suite à une longue période d’inactivité: post blessure par exemple. Ce cours va vous permettre de retrouver vos performances et votre condition physique passée et d’empêcher les récidives.

Objectifs :

  • Réadapter l’organisme à l’effort
  • Renforcer les zones fragilisées par la blessure
  • Faire une transition entre le rétablissement et la reprise de l’entrainement
  • Eviter de se (re)blesser 

 

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*Bilan forme gratuit valable pour les nouveaux inscrits