Renforcement musculaire

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Description

Le cours de renforcement musculaire s’orientera sur deux axes: la tonification et la musculation du corps de manière globale. Il s’agit de travailler sur un ou plusieurs muscles en même temps dans un souci d’esthétisme, de développement et de renforcement musculaire.

Objectifs :

  • Meilleure force physique
  • Amélioration de la tonicité musculaire
  • Sèche ou prise de masse musculaire
  • Renforcement des articulations et tendons
  • Amélioration de l’estime et de la confiance en soi.

 

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*Bilan forme gratuit valable pour les nouveaux inscrits